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Les Bases
Cette catégorie regroupe des séries de cours de base, accessibles à tous, pour celles et ceux qui veulent s’introduire ou se réintroduire à la pratique du yoga et de la méditation. Participation sur inscription seulement.
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Ankylosé
Développez progressivement force, endurance musculaire/cardiovasculaire mobilité, souplesse et équilibre.
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Profitez de pratiques spécialement conçues pour se (re)connecter à son corps et à son esprit.
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Des cours idéals pour s’introduire ou se réintroduire aux bases de la pratique du yoga et de la méditation.
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