Studio de yoga dans la ville de québec
Allégez votre esprit. Libérez votre corps.

Invivo diffuse et honore la dimension holistique des traditions du yoga depuis près de 15 ans.

Group exercise class lying on backs using straps to stretch raised legs on yoga mats.Group of people lying on yoga mats doing leg stretches with straps in a bright studio.
Pratique holistique du mouvement

Le yoga est une science ancestrale et holistique de la vie
ainsi que du développement humain. Nous offrons aussi
des cours dans des disciplines somatiques connexes.

En studio comme en ligne

Nous rejoignons tout le monde. Faites l'expérience de nos cours en studio ou depuis le confort de votre foyer.

Développement de soi

Nous nous assurons que chacun de nos élèves évolue selon ses intentions personnelles et ses objectifs uniques.

Prochains cours
Cette semaine au studio Invivo.
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Faites le pas dans votre studio de yoga.
Le présent est le seul instant où la vie existe.

C'est en faisant la fusion de notre expérience et de notre désir d'apprentissage que nous avons fondé un espace serein dans lequel croître est la seule priorité.

Cours en ligne

Prendre soin de soi débute chez vous.

Group of mature women doing yoga lunges on mats with arms raised in a bright room.
Mieux qu'un groupe,
une famille.

L'esprit de cohésion demeurera toujours l'une de nos valeurs les plus sacrées. Faites l'essai de nos cours dès aujourd'hui.

École

Pour ceux qui conjuguent corps et esprit. Notre école sert de temple à tout individu cherchant à cheminer dans la pratique du yoga. Parce que l'âme se découvre et se cultive par des gestes concrets.

Voir nos formations
Clinique

Le lieu pour se regénérer. Notre clinique vous offre la possibilité de recevoir un éventail de soins afin de vous soulager de vos maux.

nos services
Yoga en ligne

Le lieu virtuel pour s'initier à son rythme. Le yoga résonne en vous plus qu'une simple activité? Pratiquez dans l'intimité en choisissant vous-même les cours qui piquent votre curiosité.

En savoir plus
témoignage
Yolande L.
« Le yoga c’est tout un univers! La pratique assidue de cette discipline chez Invivo m’a fait cheminer vers la découverte de mon monde intérieur et de ses multiples dimensions. À 75 ans, c’est ma fontaine de Jouvence!  Même après 20 ans de pratique, je suis toujours émerveillée de tous les bienfaits que m’apporte cette discipline. »
Smiling elderly woman with short white hair and round glasses wearing a white top.
témoignage
Élaine F.
« Le yoga me permet d’améliorer ma flexibilité, mon tonus musculaire, mon équilibre. Toutefois, au fil des ans, le yoga est aussi devenu pour moi un art de vivre qui favorise l’introspection ainsi que le respect de soi et des autres. »
Smiling middle-aged woman with short hair wearing a gray shirt against a textured background.

Faire une visite

Vous essayez le yoga pour la première fois?

People practicing yoga indoors in a bright room with wooden floor and potted plant in the background.