Cours Yoga Quebec
être
respirer
vibrer
Cours Yoga Quebec
2828 boul. Laurier
Complexe Jules Dallaire
Tour 1, Suite 345
Québec (QC)  G1V 2M1

info@yogainvivo.com
581.742.9642
Reconnu par la Fédération Internationale de Yoga (FIY) et par la Fédération Francophone de Yoga (FFY).
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ÉVÉNEMENTS

Chez Yoga InVivo, nous portons un soin spécial à répondre à vos besoins et vous proposons régulièrement une gamme d'ateliers tous aussi intéressants et ressourçants les uns que les autres!  Faites votre choix parmi les prochains ateliers au programme ci-dessous:

Les fondements
avec Mylène Bergeron
Fins de semaine du 15-16-17 juin et 6-7-8 juillet 2018
 
Le programme Deep Flow :" Les Fondements", offert sur deux fins de semaine,  présente les concepts de base de l’alignement dans un contexte de thérapie manuelle.
Les élèves apprendront à soulager les douleurs associées à des restrictions de mouvements à l’aide de techniques de relâchement myofasciales tout en établissant un lien avec les déséquilibres structurels et les schémas de respiration.
De plus, ils apprendront à guider le client vers un état de présence conscient, lui permettant de mieux gérer les effets du stress sur le système nerveux. L’approche Deep Flow favorise le bien-être global du client et inspire les élèves à intégrer ces concepts dans le maintien de leur propre personne.
 
Horaire de la formation:
Vendredi : 13h00 à 18h   Samedi : 10h à 17h   Dimanche : 10h à 17h 
Contenu:

-Présentation d’éléments clés du système des fascias
-Étude de la relation entre les os, les tissus souples et la respiration
-Introduction à l’analyse du corps
-Identification et relâchement d’adhérences dans les fascias
-Application de techniques de relâchement des fascias visant à soulager les douleurs chroniques
-Capacité à atteindre la profondeur et les tensions appropriées avec aisance
-Apprentissage des compétences thérapeutiques pour inciter le corps à prendre un alignement optimal
-Utilisation de techniques de respiration guidées dans le but de soutenir la thérapie manuelle

Ce programme s’adresse aux :

-Yoga thérapeutes
-Massothérapeutes
-Physiothérapeutes
-Praticiens en shiatsu et massage thaï
-Entraîneurs personnels
 
Prérequis

Il est recommandé d’avoir suivi une formation de base en massothérapie, en yoga-thérapie ou toute autre forme de formation par le toucher avant de suivre ce programme.
N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions sur la formation. 

Objectif

L’objectif du cours "Les fondements" est d’amener les élèves à comprendre et à travailler avec le corps dans son ensemble. Ils aideront ainsi leurs clients à mieux prendre conscience de leur bien-être et à y participer.

Développement personnel

L’approche de Deep Flow permet d’approfondir la conscience corporelle et les connaissances biomécaniques des participants afin de les aider à développer une pratique saine à long terme.
 
720$ après le 31 mars 2018
 
 


Tarif : 719,96 $

Journée Mondiale du yoga
avec Équipe Invivo Yoga
Le 21 juin 2018 de 18h à 20h15
Rassemblement au bord du fleuve 
 
Afin de célébrer et de rassembler la communauté en cette 4 ème édition de la "journée mondiale du yoga", nous vous invitons encore cette année à un partage en nature tout spécial à la plage Jacques Cartier. Au programme séance de yoga méditation et animation. Accessible à tous! Cet évènement est gratuit et désire s’inscrire dans une programmation prospère de la diffusion du yoga.

Venez en grand nombre et faites en découvrir à vos proches les bienfaits !

Apportez votre tapis de yoga et bouteille d’eau. En cas de pluie l'évènement au lieu chez Yoga Invivo 
 
Réservation requise, faites vite places limitées.
  
Rdv dans le stationnement de la plage Jacques-Cartier à 17h45

Cet évènement est organisé en collaboration avec la Ville de Québec, 
Yoga Invivo et le Festival de Yoga de Québec (FYQ )


Tarif : Gratuit

Concert méditation avec bols tibétains
avec Jimmy Thériault
Vendredi 23 novembre 2018 de 19h à 21h
 
Les bols chantants*, ou tibétains, existent depuis des millénaires en Asie (Népal, Tibet, Inde) où ils sont culturellement classés comme bols méditatifs et médicinaux**. Aujourd'hui, ils sont de plus en plus présents et accessibles un peu partout en Occident. La pratique régulière avec des bols tibétains est connue pour aider à se détendre et à apaiser le corps et l'esprit.
 
Jimmy Thériault vous propose un concert de bols tibétains accompagné d'une méditation guidée. C'est une invitation à vivre un moment unique et magique de détente profonde par les vibrations et le son des bols tibétains. 
*Aussi connus comme Himalaya Bowls, Gong Rings, bols de médecine, bols de guérison, bols tibétains ou Suzu Gongs au Japon.
 
Déroulement de la soirée:
 
Première partie:
Voyage sonore où vous laisserez aller les tensions au rythme des sons et des vibrations des bols tibétains et d'autres instruments de sonothérapie . 
 
Deuxième partie:
Contactez votre coeur d'enfant et laissez toute la place à la joie 
 
Troisième partie :
Expérimentez les bols tibétains en les faisant résonner et ressentez leurs bienfaits .
 
 
 
 
 
 


Tarif : 29,99 $

Découvrez la magie des bols tibétains
avec Jimmy Thériault
Samedi 24 novembre de 9h à 17h30

Cet atelier d’une journée est en premier lieu l’occasion de s’offrir une vraie pause en apprenant comment utiliser ces magnifiques outils ancestraux que sont les bols tibétains.

La pratique du bol tibétain permet la détente profonde, la gestion efficace du stress et accompagne merveilleusement bien la méditation et les séances de yoga. Elle peut aussi soulager certaines tensions internes telles que les maux de têtes et autres malaises tant physiques qu’émotionnels. Elle contribue à retrouver son équilibre et relance la circulation énergétique et physiologique du corps au travers du son et des vibrations.
Cette journée est construite de sorte à vous permettre à la fois de comprendre cette démarche et d’en intégrer les principales subtilités.

Ce que je partage et transmets à cette occasion sont une part de ces connaissances qui m’ont été transmises au Népal dans le respect de la tradition ancestrale.
 
Les principaux objectifs de l'atelier d'initiation :
 
-Choisir et utiliser adéquatement son bol 
-Apprendre l'auto-massage pour détendre son corps et apaiser son mental 
-Comprendre l'origine de cette pratique millénaire 
-Découvrir les principes physique des bols 
-Utiliser son bol pour la méditation 

Des bols fabriqués au Népal selon la tradition sont à votre disposition pour cette journée magique.

Intervenant:
Depuis 1997, Jimmy s’intéresse au développement personnel des gens. Il a évolué à travers plusieurs disciplines dont les arts martiaux, le massage intuitif & spécifique, la Biologie Totale et la sonothérapie.

Ses dernières formations, par différentes techniques de massages corporels et énergétiques, favorisent la libération autant au niveau physique que émotionnel.

C’est en 2011, lors d’un voyage en Asie qu’il rencontre un maître et reçoit l’enseignement pour l’utilisation des bols tibétains. En janvier 2013, il retourne au Népal pour approfondir la qualité de ses soins et ce savoir ancestral afin de transmettre à son tour.

Depuis ce temps, il ne cesse d’approfondir et d’amplifier son expérience et ses connaissances de cet outil merveilleux que sont les bols tibétains.

Aprés son tour du monde, où il a pratiqué en Asie, en Australie, en Nouvelle-Zélande, en France, en Suisse et au Québec, il a fondé Sérénité par le Son (Québec, Canada). En tant que sonothérapeute certifié par “Medson”, il pratique maintenant cet art et offre des soins et ateliers principalement au Québec et dans d’autres pays sur demande.
 
Prix avant le 30 septembre prochain: 120$ taxes incluses 
Prix après le 30 septembre prochain: 135$ taxes incluses 


Tarif : 120,00 $

Approfondissez la magie des bols tibétains 2
avec Jimmy Thériault
Dimanche 25 novembre de 9h à 17h30
Journée 2 - Approfondissez la magie des bols tibétains. Pré-requis
(journée 1 - Découvrez la magie des bols tibétains)

Après avoir découvert les techniques de base pour l’utilisation des
bols tibétains. Cette journée est une magnifique façon de rendre encore
plus vivante l’utilisation des bols dans votre quotidien.

Cet outil de rééquilibre profond est utile dans plusieurs facettes
de votre vie, venez approfondir, développez, intégrer leurs diverses
utilisations. Comment, ils deviennent de véritables alliés au quotidien.

Cette journée est construite de sorte à vous permettre à la fois
d’apprendre les techniques plus  avancées et d’intégrer concrètement par
des exercices.
 
Voici les objectifs principaux:

• révision du massage sonore
• comment développer la puissance d’un bol
• comment libérer les lieux d’une charge négative
• comment l’utiliser pour éveiller votre créativité
• les bols et la voix
• les bols et la famille

Pour cette journée, les bols seront à votre disposition.
 
Prix avant le 30 septembre prochain: 120$ taxes incluses 
Prix après le 30 septembre prochain: 135$ taxes incluses 
 
 
 


Tarif : 120,00 $